• 0700 1 dl kaurahiutaleita, 100 g raejuusto, maitokahvi
• 0900 maitokahvi
• 1100 puoli lautasellista rehuja, isohko peruna, paistettu ja leivitetty sei, 2 dl piimää
• 1400 maitokahvi, omena
• 1700 tonnikalasalaatti (sama setti kuin eilen), pieni pyöreä näkkäri + vähän voita, ihan voivoita :-)
• 2100 purkki rahkaa, purkki ananaspaloja

Aika samalta näyttää syömiset kuin eilenkin. Aamupalaksi söin aiemmin ruisleipää kalkkunaleikkeellä, nyt se alkoi vähän tökkimään, joten vaihdoin puuroon. Lounaan syön arkisin työpaikan ruokalassa, yritän aina valita tarjolla olevista vaihtoehdoista sen terveellisimmän. Lautasen täytän aina lautasmallin mukaan: puoli lautasellista salaattia (salaattipöytä on meillä onneksi loistava, vaihtelevasti erilaisia kasviksia ja joku proteiinipitoinen lisuke), neljäsosa riisiä/pastaa/perunaa ja loput sitten lihaa tai kalaa siinä muodossa kun sitä sattuu tarjolla olemaan. Kahvitunneilla töissä on tarjolla hedelmiä, joten niitä tulee melkein päivittäin syötyä. Illalla teen kotona jotain nopeaa ruokaa, usein wokkityylistä tai, kuten nyt parina päivänä, salaattia.