Otin taas kalorilaskurin käyttöön hetkeksi, eihän tästä muuten tuu mitään. Paino ei oo tippunut yhtään kuukauteen, nyt sitä pitäis taas saada vähän alemmaksi.

Laskin tän päivän kaloreiks melko tasan 1500 kcal. Proteiinia 117 g, hiilareita 155 g ja rasvaa 45 g. Ihan hyvältä näyttää. Yritän pärjätä mahdollisimman vähillä kauppareissuilla tän kuukauden. Nyt kaapista löytyy purkki tonnikalaa, kananmunia, kaurahiutaleita, purkki raejuustoa, leipää, muutama ruusunmarjaviili, maitoa, aamupalajuustoa, kurkkua, tomaattia ja kaalta. Ja tietysti sitten kaikenlaisia kestoruokia (öljyä, pähkinöitä, pastaa, perunoita, sipulia jne). Eiköhän näillä vielä ainakin kolme päivää elä ihan mukavasti, sitten alkaa protskut loppumaan.