Pikkuhiljaa alkaa olla terveempi olo. Johan sitä tulikin sohvalla maattua tiistaista lauantaihin eli.. - viisi päivää! Toivottavasti en enää koskaan ole flunssassa/nuhassa/kuumeessa/kipeänä ylipäätään, haluisin nyt niin kovasti saada liikuntarytmin säännölliseksi.

Kävin kevyellä sunnuntaipyöräilyllä. 57 min/324 kcal/HRavg118/HRmax150.

Huomenna taas töihin.